「わからなくなった時」に戻る場所を作っておく

こんにちは、X-GOLF倶楽部です⛳️

前回の番外編では、

「どう振ればいいかわからなくなった時」に

やってはいけないことについて書きました。

今回はその続き。

わからなくなった時、どうやって立て直すのか。

結論から言うと、

ラウンド中に何かを探すのではありません。

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立て直しは、ラウンド前に決まっている

ゴルフがうまくいかなくなる時、

多くの場合こう考えます。

「何か直さなきゃ」

「原因を見つけなきゃ」

でも実際は逆でした。

わからなくなった時に戻れる場所は、

ラウンド前に用意しておくもの。

ラウンド中に作るものではありません。

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「戻る場所」とは何か

ここでいう「戻る場所」は、

特別なスイング理論ではありません。

たとえば、

• 一番安心できるテンポ
• 迷ったらこれ、というクラブ
• 意識は1つだけ、というルール

考えなくてもできる状態のことです。

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迷った時の“逃げ道”を決めておく

調子がいい時ほど、

この準備をしていないことが多い。

でも実は、

調子がいい時こそ決めておくべきでした。

• ミスが出たら7割で振る
• フルショットをやめる
• 方向だけを意識する

これがあるだけで、

「わからない状態」に落ち切らずに済みます。

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シミュレーター練習でできる準備

この「戻る場所」は、

練習場でも作れますが、

シミュレーター練習だと、より分かりやすい。

• 同じ番手で
• 同じ力感で
• 同じ距離を打つ

これを繰り返すだけ。

フルスイングは必要ありません。

“これなら迷わない”打ち方を見つけることが目的です。

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数値より大事なこと

シミュレーターでは、

距離や方向が数値で見えます。

でも、第6回で一番伝えたいのはそこではありません。

• 当たったか
• 飛んだか

よりも、

「迷わず振れたか」

ここです。

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今回のまとめ

第5回・第6回を通して、

一番大事だと感じたのはこれでした。

• ミスは仕方ない
• 迷いは準備で防げる

だからこそ、

わからなくなった時に戻る場所を、

あらかじめ作っておく。

これが、

100切りを目指すうえでの

大きな分かれ道になると思っています。