⛳️第82回「なぜ練習場では上手いのに、コースでは打てないのか」
こんにちは！
X-GOLF倶楽部です⛳
練習場では、
ドライバーもいい。
アイアンも当たる。
「今日ならコースでもいけそう！」
ところがラウンドになると……
朝一から右へ。
セカンドはダフリ。
「昨日まであんなに当たっていたのに……。」
そんな経験はありませんか？
今回は、
なぜ練習場では打てるのに、コースになると同じように打てなくなるのか
について考えてみましょう。
練習場では、
一球ミスしても、
すぐ次のボールがあります。
右へ曲がった。
「ちょっと開いたかな。」
もう一球。
今度は左。
「少し抑えよう。」
もう一球。
そして3球目。
ナイスショット！
「よし、直った！」
気持ちいいですよね😊
でも……
コースではどうでしょう。
ティーグラウンドに置かれているボールは、
一球だけです。
右へ曲がったからといって、
もう一度同じ場所から打ち直すことはできません。
ここに、
練習場とコースの大きな違いがあります。
ナイスショットが出た＝できる、ではない
例えば10球打って、
7球ミス。
最後の3球がナイスショット。
すると、
「今日はいい感じだった。」
と思いやすくなります。
でもコースで必要なのは、
10球目のナイスショットを出すことではありません。
必要なのは、
最初の一球を、次が打てる場所へ運ぶこと。
だから練習でも、
「一番良かった球」だけを見るのではなく、
どのくらいの確率で使えるショットが出ているか
を見ることが大切です。
上手くなる人は「ミスの幅」を見ている
練習場で本当に見てほしいのは、
ナイスショットだけではありません。
右へ曲がった時、
どれくらい右なのか。
左へのミスも出るのか。
当たりが悪い時、
どれくらい飛距離が落ちるのか。
つまり、
自分のミスがどこまで広がるのか。
これを知る。
コースでは、
ナイスショットの場所だけでなく、
ミスしても大丈夫な場所を含めて狙う
必要があるからです。
これは第4章でずっとやってきた、
成功率を考えるゴルフ
にもつながります。
練習場でやってみてほしいこと
ある程度スイング練習をしたら、
最後の10球だけでも構いません。
一球勝負の練習をしてみてください。
例えば、
1球目 ドライバー
2球目 7番アイアン
3球目 50ヤード
4球目 ドライバー
5球目 9番アイアン
というように、
毎回クラブを変える。
そして打つ前に、
フェアウェイやグリーンを想像して、
「ここに打つ。」
と決める。
打ち直しはなし。
ミスしても、
次のクラブへ進みます。
すると、
同じクラブを何球も続けて打っていた時とは、
少し違う緊張感が出てきます。
レッスンでも大切にしたいこと
スイングを作るためには、
同じクラブで繰り返し打つ練習も必要です。
だから、
反復練習が悪いわけではありません。
大切なのは、
目的を分けること。
スイングを作る練習。
そして、
作ったスイングを一球で使う練習。
この二つは別です。
練習場でナイスショットが増えてきたら、
次は、
「それを一球目に出せるか？」
まで練習してみましょう。
シミュレーターなら、さらに実戦的に
シミュレーターでは、
毎回同じ距離を打つだけでなく、
ラウンドモードを使うことで、
ドライバー。
アイアン。
アプローチ。
と、実際のコースのようにクラブが変わります。
そしてミスをすれば、
次はその場所から打つ。
これが大切です。
ミスしたら打ち直すのではなく、ミスしたところから続ける。
そうすると、
ショット練習だけでは身につきにくい、
「一球で決める力」と「ミスの後からスコアを作る力」
の両方を練習できます。
次の練習では、この4つを試してみてください
✅ ナイスショットだけで調子を判断しない
✅ 自分の「ミスの幅」を見る
✅ 練習の最後にクラブを毎回変えて打つ
✅ 打ち直さない「一球勝負」を作る
コースで必要なのは「最高の一球」ではない
練習場では、
何球でも打てます。
だから、
最高の一球を追いかけることもできます。
でもコースでは、
毎回が一球勝負。
必要なのは、
10球目に出る100点ではなく、
最初から出せる70点。
そして、
少しくらいミスしても、
次が打てる場所にボールがあること。
それが、
コースで使えるショットです。
「今日のベストショットは？」
ではなく、
「最初の一球を何回成功できた？」
次の練習から、
そんな見方もしてみてください。
上手な人は、練習場で一番いい球を打つ人ではありません。
コースで使える一球を増やせる人が強いのです。
X-GOLF倶楽部で「コースで使えるショット」を。
X-GOLF倶楽部では、
スイングを作るための反復練習だけでなく、
シミュレーターを活用した実戦的な練習も行えます。
「練習では打てるのに、コースでは打てない。」
そんな方も、
一球勝負やラウンドを想定した練習を取り入れることで、
普段の練習を実際のスコアにつなげていきましょう。
ぜひ、お近くのX-GOLF倶楽部で体験してみてください😊⛳
【店舗一覧】
金町店｜みなとみらい店｜松戸五香店｜相模原中央店｜町田店｜名古屋城北店｜堺市駅前店｜夙川店｜オーキッドコート店｜緑地公園店｜
🏆 今日の学び
「練習にも、一球勝負を。」
最高の一球を増やすだけではなく、
最初から使える一球を増やそう。