⛳️第39回「“飛ばしたい”と思うほど飛ばなくなる理由」
〜力んだのに飛ばない…なぜ？〜
こんにちは！
X-GOLF倶楽部です⛳️
ゴルフをしていると、
「ここは飛ばしたい！」
と思う場面、ありますよね。
- ドラコンホール
- 広いフェアウェイ
- 向かい風
- 同伴者に負けたくない時…
でもそんな時に限って、
- 曲がる
- ミートしない
- 逆に飛ばない
- タイミングがズレる
なんて経験ありませんか？💦
しかも不思議なのが、
「軽く振った時のほうが飛ぶ」
ことまであるんです。
今回は、
「飛距離」と「力感」
の関係を、
実践目線で深掘りしていきます⛳️
「飛ばしたい！」で力みが始まる
まず多いのが、
“もっと飛ばそう”
と思った瞬間に、
- 力が入る
- テークバックが速くなる
- 切り返しが急ぐ
- 腕だけで振る
状態になること。
すると、
本来のリズム
が崩れやすくなります💦
実は「速く振る」と「強く振る」は違う
ここ、かなり大事です。
飛ばそうとすると、
“強く振る”
になりやすいんですが、
本当に飛ばす人って、
“速く振れている”
んです。
つまり、
- ガチガチに力む
- 腕だけで叩く
よりも、
“スムーズに加速できる”
ほうが飛距離につながることが多いんです⛳️
力むと「当たらなくなる」
飛距離で一番大事なのって、
実は、
“芯に当たること”
でもあります。
でも力むと、
- 打点がズレる
- フェース向きがバラつく
- 振り遅れる
- 体が止まる
などが起きやすくなります💦
結果、
「頑張ったのに飛ばない」
になることも多いんです。
「軽く振ったほうが飛ぶ」の正体
これ、かなり“あるある”ですよね。
実際は、
軽く振ったから飛んだ
というより、
“自然に振れたから飛んだ”
ことが多いです。
- テンポがいい
- 振り切れている
- タイミングが合う
- 芯に当たる
から、
結果的に飛んでいるんです⛳️✨
レッスンでも多い「飛ばそう問題」
X-GOLF倶楽部のレッスンでも、
「飛ばそうとして逆に飛ばない」
というケースはかなり多いです。
特に、
- 上半身だけ頑張る
- 切り返しで急ぐ
- 振り切れなくなる
ことで、
逆にヘッドスピードやミート率が落ちていることもあります💦
だからレッスンでは、
「もっと振って！」
ではなく、
「まず自然に振れるテンポを作りましょう」
とお伝えすることも多いんです⛳️
シミュレーター練習で見えること
X-GOLF倶楽部では、
- ヘッドスピード
- ボールスピード
- ミート率
- 打点
などを確認できるので、
「力んだ時に何が起きているか」
も見えやすくなります✨
実際、
“思い切り振った時”
より、
“自然に振れた時”
のほうが、
数字が良いこともかなりあります⛳️
最後に
飛ばしたい時ほど、
つい頑張りたくなりますよね💦
でも実は、
「頑張りすぎない」
ことが飛距離につながる場合もあります。
だからこそ大事なのは、
✔️ 力みすぎない
✔️ テンポを崩さない
✔️ 自然に加速する
こと。
ゴルフは、
「力で飛ばす」
というより、
「効率よく振る」
ほうが、
結果的に飛ぶのかもしれません⛳️✨
次回予告📣
第40回は…
「“真っすぐ打とう”が一番曲がる理由」
- 曲げたくない…
- 真っすぐ打ちたい…
- 狙った瞬間にミスする
そんな“方向性とスイング”の関係を、
実践目線で深掘りしていきます🏌️♂️✨
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