「わからなくなった時」にやってはいけないこと

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わからなくなった時、だいたいやることは決まっている

振り返ってみると、

自分がやっていたことは、よくあるパターンでした。

• スイング中に何かを直そうとする
• 素振りのたびに意識が変わる
• 「さっきよりこうしよう」と微調整する

でもこれ、

一番やってはいけない行動でした。

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頭の中が「修正指示」でいっぱいになる

「もう少しインサイドから」

「フェース返しすぎ？」

「力入ってない？」

こんな言葉が、

アドレスに入るたびに頭に浮かぶ。

その結果どうなるか。

👉 体は動いているけど、スイングは止まっている

👉 振り切れない

👉 当たっても手応えがない

これはもう、

技術の問題じゃありません。

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ゴルフは「迷った時点」で難易度が跳ね上がる

調子がいい時って、

• 考えてない
• 迷ってない
• 振るだけ

これが自然にできています。

でも一度

「これでいいのかな？」

が入ると、

ゴルフは急に別のスポーツになります。

距離も、方向も、

全部が信用できなくなる。

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わからなくなった時に“やるべきだったこと”

今なら、はっきり言えます。

あの時やるべきだったのは、

直すことじゃなく、減らすことでした。

• スイング意識は1つだけ
• それも「形」じゃなく「リズム」
• 結果は一切見ない

たとえば

「今日は7割で振る」

それだけでよかった。

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立て直しの合言葉は「戻す」

X-GOLF倶楽部でも、

迷っている方に必ず伝える言葉があります。

👉 「戻しましょう」

• 昨日習った形に戻す
• いつものテンポに戻す
• 一番安心できるクラブに戻す

新しいことは、

ラウンド中に足さない。

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今回のラウンドで得た一番の教訓

今回一番悔しかったのは、

スコアでも、ミスでもありません。

「わからなくなった時の対処法を

自分が持っていなかったこと」

ここでした。

でも逆に言えば、

これは次につながる失敗です。

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次回予告（今度こそ）

第6回｜番外編

「わからなくなった時」に戻る場所を作っておく

• ラウンド前に決めておくこと
• 迷った時の“逃げ道”
• シミュレーター練習でできる準備